Танце-двигательная практика.
Суббота, 4 февраля, с 17 до 19.
Танцевальных навыков не требуется!
Тема практики: путь к моей цели.
▫️Будем повышать телесную осознанность, чувствительность, умение слышать свои телесные реакции.
▫️Будем исследовать с помощью движения истиность своей цели, преграды мешающие нам в её достижении и трансформировать то, что захотим.
▫️Будем чувствовать и проживать момент когда мы достигли цель (желание, мечту), ведь желание из ума, не наполненное чувствами может никогда не осуществиться.
Если у вас нет цели/желания, то можно запросом на практику обозначить намерение услышать свою цель, направление.
Телесноориентированный подход помогает нам через движение высвободить подавленные эмоции и чувства, реализовать их через движение. Можно сказать, что наши телесные реакции и проявления это возможность взаимодействия с подсознанием.
Опора на тело помогает при тревоге, депрессивных состояния, апатии, застревании в жизни, не понимании куда двигается дальше, так же полезна для устойчивости в жизни как ментальной, так и эмоциональной.
Приглашаю на практику.
Всего 8 мест.
Продолжительность 2 часа.
Стоимость 800р.
Возможный возраст участников от 14 до 90 лет😉
Ведущие
Екатерина Вакальчук
Анастасия Юрьевна
